Sporting Krommenie ondersteunt Lekker in je Life: samen voor een gezonde jeugd in Zaanstad en Wormerland
We zijn benaderd door Jim Gielen, speler van ons Zondag 1-team, om het leefstijlprogramma Lekker in je Life onder de aandacht te brengen. Als sportclub waar gezondheid, beweging en maatschappelijke betrokkenheid centraal staan, ondersteunen wij dit initiatief van harte.
Lekker in je Life is een programma dat zich richt op kinderen van 6 tot 12 jaar met (risico op) overgewicht. Het wordt volledig vergoed door de Gemeente Zaanstad en Wormerland. Kinderen doen 24 weken lang mee aan sport- en beweegactiviteiten, krijgen ondersteuning op het gebied van voeding, slaap en gedrag – samen met hun ouders. In overleg kunnen ook andere kinderen worden toegelaten.
Onderstaand de uitnodiging voor dit programma
Beste ouders,
Wij zijn verheugd om u en uw kind uit te nodigen voor het Lekker in je Life Programma. Gedurende 24 weken zullen de kinderen deelnemen aan diverse activiteiten die bijdragen aan een gezonde en actieve levensstijl. Hieronder vindt u alle belangrijke informatie over het programma.
Beweging en sport:Elke week zullen de kinderen bewegen en sporten onder begeleiding van een gespecialiseerde sportbuurtcoach in gymzaal Anemoonstraat (Anemoonstraat 2, 1521 WN, Wormerveer) in Wormerveer. De lessen vinden plaats van 15:30 tot 16:30 uur.
Wat kunnen ouders en kinderen verwachten?
· Bewegen: Kinderen zullen deelnemen aan verschillende sport- en bewegingsactiviteiten die leuk en uitdagend zijn. Dit helpt hen om meer conditie en kracht op te bouwen en te ontdekken welke sport zij leuk vinden.
· Slapen: Tips en adviezen over hoe kinderen beter kunnen slapen en een goede slaaproutine kunnen ontwikkelen.
· Voeding: Informatie over gezonde eetgewoonten en hoe deze in het dagelijks leven kunnen worden toegepast.
· Gedrag: Ondersteuning bij het samen opstellen van regels die een gezonde leefstijl bevorderen. We bespreken hoe gedragsverandering een rol speelt in een gezonde leefstijl en hoe om te gaan met uitdagingen.
· Schermtijd: Adviezen over het beheren van schermtijd en het vinden van een gezonde balans.
Meer info op de flyer 👉 https://www.sportingkrommenie.nl/wp-content/uploads/2025/05/Flyer-Lekker-in-je-Life-2025-1.pdf
Voor het aanmelden van het beweegprogramma kunt u gebruik maken van onderstaande link:
https://www.ggdzw.nl/aanmeldformulier-beweeggroep-6-12-jogg-zaanstad/ Let op dat u het vakje met de beweeggroep op dinsdag invult.
Voor de start van dit programma zal nog een intake met een kinderoefentherapeut, leefstijlcoach en een kinderdiëtist plaatsvinden. De afspraak wordt in overleg gemaakt!